20140330养生堂：郭应禄西域讲高血压的治疗与饮食

心血管疾病是现在为典型的一种哮喘，大多数的老年人人都患上有心血管疾病，心血管疾病该怎么病患上呢?心血管疾病肉类应以有哪些?心血管疾病的疼痛有哪些?这一期的养生堂节目询问你答案，下面有请专家郭应禄以及他的专修生张骞三人做详实的概述。

该录像主要注释概述：

心血管疾病的病患上与肉类

1.依靠能量和体型。高血糖是心血管疾病病的脆弱因素之一，而高血糖的主要可能是热源附图引发的。体内这样一来的热源能转化成为三酸甘油酯储放于皮下小组织及眼睛各小组织里面，从而造成了高血糖。有人检视最多正常体型25公斤的高血糖者，其收缩压可较低于要强1.33千帕(10毫米汞柱)，舒张压较低0.93千帕(7毫米汞柱)。因此，依靠能量口服，保持单纯体型是防治心血管疾病的不可忽视措施之一。

2.限盐。流行病专修调查证明，原料口服量与心血管疾病病的发病呈正相关，原料销售量大的海地区心血管疾病病的发病率显著升较低。故一般主张，凡有轻度心血管疾病或有心血管疾病病家族史的，其原料口服量好依靠在每日5克下述，对血糖较较低或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为虑。

3.依靠卫生保健三酸甘油酯。蜂蜜三酸甘油酯的能量比应依靠在25%左右，较低不应最多30%。三酸甘油酯的质量比其生产量有更不可忽视的意义。动物性三酸甘油酯含饱和三酸甘油酯酸较低，可升较低胆，极易造成了增生，使心血管疾病脑卒里面的发病率增加;而植物性油脂含不饱和三酸甘油酯酸较较低，能延长血小板凝集时间，选择性增生，减低血糖，防治脑卒里面。故食用油虑多选食植物油，其它蜂蜜也虑配上低饱和三酸甘油酯酸、低胆的蜂蜜，如蔬果、蔬果、全谷蜂蜜、鱼属、禽、瘦肉及低脂乳等。

4.多吃完一些富含的蜂蜜，如蔬果、蔬果。在在的研究者发现，在老年人心血管疾病病患上者里面，血液里面含量一比，其血糖低。据认为带有确保动脉血管内皮肝细胞免遭体内污染物损害的作用。

5.必要卫生保健里面镁的口服适宜。据研究者报告，每日卫生保健，镁口服800～1000毫克，可防止血糖升较低。流行病专修调查资料证明，每日最低口服镁量450～500毫克的人群比口服镁量1400～1500毫克的人群，患上心血管疾病病的伤害性较低出2倍。有人估计人群累计摄镁量若提较低100毫克，可使收缩压最低下降0.33千帕(2.5毫米汞柱)，舒张压最低下降0.173千帕(1.3毫米汞柱)。近十年大行其道各地的醋蛋止痛法有突出的降血糖效果，增加镁的口服可能是可能之一。

心血管疾病的疼痛

心血管疾病疼痛一：厌烦

部位多在后脑，并伴有恶心、腹痛等疼痛。若常会感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性心血管疾病转化成的接收机。

心血管疾病疼痛二：眩晕

女性患上者显现出较多，可能会在接二连三绑住或起立时有所好像。

心血管疾病疼痛三：耳鸣

两耳耳鸣，持续时间较短。

心血管疾病疼痛四：出汗气短

心血管疾病会造成了心肌绒毛、胸腔不断扩大、冠心病、心系统不全。这些都是造成了出汗气短的疼痛。

心血管疾病疼痛五：失眠

多为入睡困难、早醒、睡眠不大度、极易做噩梦、极易半夜。这与大脑皮质系统紊乱及自主神经系统失调有关。

心血管疾病疼痛六：肢体胃痛

典型手指、脚趾胃痛或皮肤如蚁行感，手指不灵巧。眼睛其他部位也可能显现出胃痛，还可能好像持续性，甚至半身不遂。

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本期专家团概述

郭应禄

男，干事精神科，教授，现任北京师范大专修男科病防治一个里面心干事、当事人该理事会副校长、北京师范大专修泌尿外科研究者员该理事会所长、北京师范大专修泌尿外科精神科职业培训专修院副校长、里面国人工流产理事会副会长、里面国精神科理事会泌尿外科精神科领导机构干事委员、专修术委员会泌尿外科本科精神科职业培训一个里面心干事、专修术委员会泌尿外科专修领导机构该理事会干事委员、专修术委员会男科专修领导机构该理事会干事委员。里面国工程院美国国家科学院，我国泌尿外科和男科通用型专修科带头人。主持研制成功里面国第一台游离冲击波卵石(ESWL)样机并用于临床病患上小肠囊肿;首创俯卧位行ESWL病患上输尿管囊肿，是里面国ESWL领域的开拓者。他率先开展经尿道、输尿管镜、经皮小肠镜和腹腔镜的微创手术，编辑了成名作《腔内泌尿外科专修》，为我国该领域的奠基者。曾积极参与欧洲各国尚未有尸体小肠移植，编辑了欧洲各国成名作小肠移植专书《小肠移植》，未完成了尚未有同卵双生者彼此间的小肠移植。他提出的腔内热止痛3个温度段的概念及其临床应用标准。他还小组建了欧洲各国第一个泌尿外科研究者员;始创了腔内泌尿外科和游离冲击波卵石专修小组;始创了专修术委员会男科专修会。

张骞

当事人，泌尿外科系主任。

2000年本科毕业于北京师范大专修现代医专修部获现代医专修理专修士。2005年本科毕业于北京师范大专修现代医专修部(北京师范大专修泌尿外科研究者员，北大医院)获外科专修现代医专修哈佛大专修。现任当事人泌尿外科副干事精神科。2005年-2009年间作为采访专修者3次赴美国香港里面文大专修威尔斯亲王医院胰脏症一个里面心采访，期间3次赴美国欧洲参加欧洲泌尿外科年会并做领导机构记录下来发言。目前为欧洲泌尿外科副理事长。多年来从事泌尿外科临床医止痛、教专修和科研工作。专业知识特长为泌尿外科专修和内膜。熟练掌握泌尿外科哮喘的诊断和病患上，尤为是泌尿外科腹腔镜和内镜技术。作为课题主任负起1项国家自然科专修全额(PR基团蛋白HIRC1蛋白质甲基化对小肠肝细胞胰脏的严重影响及作用成因)。作为里面方主任，负起1项国家自然科专修全额“港澳青年合作全额”(小肠肝细胞胰脏新抑胰脏蛋白质的鉴定及其微小遗传专修改变作为早期分子标志物的应用)资助。积极参与两项国家自然科专修全额的研究者(1.COX-2对良性内膜里面的作用及成因;2.ANG-II在内膜里面的作用及成因研究者)。主要职责北京现代医专修会-默沙东科研全额(炎症对良性内膜里面的作用)。多次在亚太地区小小组会议上专题发言。刊登欧洲各国核心期刊论文及SCI论文10余篇，其里面英文7篇，积极参与编撰泌尿外科专书2部，翻译多部泌尿外科专书。曾获得2000年北京市优秀录取。2005年北京师范大专修优秀专修生干部，北京市较低校优秀专修生干部。2009年北大医院青年教师讲课表演赛英语小组一等奖。2009年全国“哈乐杯”讲课表演赛第一名。